Как выбрать крем по типу кожи: советы дерматолога

Выбор крема — основа ежедневного ухода за лицом. Однако на практике подобрать действительно подходящее средство не так просто, как может показаться. Прилавки забиты баночками с обещаниями «увлажнения 24 часа», «антивозрастного эффекта» и «сияющей кожи». Но для начала нужно задать себе один важный вопрос: какой у меня тип кожи? Ведь именно от него зависит, какой крем подойдёт вам и принесёт настоящую пользу, а не новые проблемы.

Почему важно учитывать тип кожи?

Дело в том, что разные типы кожи имеют абсолютно разные потребности. То, что подойдёт для жирной кожи, может вызвать раздражение у обладательниц чувствительной. И наоборот — крем, насыщенный маслами, только усугубит состояние комбинированной или склонной к высыпаниям кожи. Поэтому, прежде чем покупать очередную баночку, важно определить, что именно нужно вашей коже.

Как определить свой тип кожи?

Чтобы не ошибиться, можно провести простой тест. Очистите лицо и не наносите никаких средств. Через два часа внимательно посмотрите на кожу:

• Сухая кожа стянута, может шелушиться. Часто выглядит тускло и тонко.

• Жирная кожа блестит, особенно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), склонна к высыпаниям.

• Комбинированная кожа жирная в Т-зоне и нормальная или сухая на щеках.

• Нормальная кожа не стянута, не блестит, выглядит ровно и спокойно.

• Чувствительная кожа быстро реагирует на косметику покраснением, зудом или жжением.

Теперь, когда вы знаете свой тип, можно переходить к выбору правильного крема.

Какой крем выбрать в зависимости от типа кожи?

1. Сухая кожа

Сухая кожа требует глубокого увлажнения и восстановления липидного барьера. Лучше всего подойдут кремы с:

• Гиалуроновой кислотой

• Церамидами

• Маслами (ши, авокадо, миндальным)

• Пантенолом

Важно, чтобы текстура была плотной или кремовой, а не гелевой. Наносить такой крем лучше сразу после умывания, пока кожа ещё немного влажная.

2. Жирная и проблемная кожа

Главная задача — не пересушить кожу, а сбалансировать выработку кожного сала. Подойдут лёгкие флюиды и гелевые кремы с:

• Ниацинамидом

• Салициловой кислотой

• Цинком

• Аллантоином

Обратите внимание: средства должны быть некомедогенными, то есть не забивать поры.

3. Комбинированная кожа

Комбинированный тип требует баланса между увлажнением и контролем жирности. Хорошо работают кремы с:

• Экстрактами зелёного чая

• Гиалуроновой кислотой

• Лёгкими маслами, такими как жожоба

Можно использовать два разных крема: один — для Т-зоны, второй — для щёк.

4. Чувствительная кожа

Такая кожа нуждается в особом бережном уходе. Лучше всего использовать кремы:

• Без отдушек и красителей

• С азуленом, пантенолом или алоэ

• С минимальным составом

Желательно выбирать продукцию аптечных марок или линейки, прошедшие дерматологическое тестирование.

5. Нормальная кожа

Вам повезло, но это не значит, что уход не нужен. Идеальный вариант — увлажняющий крем с:

• Глицерином

• Гиалуроновой кислотой

• Натуральными экстрактами

Он поможет сохранить баланс и защитить кожу от внешних факторов.

Советы от дерматологов

• Не ориентируйтесь только на цену: даже недорогие средства могут работать эффективно.

• Не стоит использовать «универсальные» кремы — они редко подходят для всех типов.

• Избегайте слишком резкого аромата — он может свидетельствовать о наличии раздражающих компонентов.

• Не забывайте о сезоне: зимой коже нужно питание, летом — лёгкая текстура и SPF.

Вывод

Выбор крема по типу кожи — несложная, но важная задача. Правильно подобранное средство не только улучшит внешний вид, но и укрепит защитные функции кожи. Главное — внимательно относиться к сигналам, которые подаёт ваше лицо, и подбирать уход с умом. В этом случае кожа отблагодарит вас свежестью, ровным тоном и отсутствием раздражений.